Unas vacaciones diferentes y embarazada

Desde que nos quedamos embarazados, Lorenzo y yo, empezamos a decir que aunque estábamos por traer una pequeña al mundo, intentaríamos que nuestras vidas cambiaran lo más mínimo posible.  Con los primeros meses de embarazo ya vimos que era una promesa un tanto difícil de cumplir ya que nada más quedarme embarazada con todos los síntomas de embarazo dejamos de hacer muchas cosas a las que estábamos acostumbrados. Aun así, continuábamos diciendo que eso era solo una fase del embarazo, pero que en cuanto llegará nuestra piccola podríamos continuar con nuestra rutina, y que intentaríamos que ella se adaptara a nosotros.

Estas vacaciones nos hemos dado de morros con la realidad, y es que no será ella quién se tendrá que acostumbrar a nosotros…sino, nosotros nos deberemos adaptar plenamente a ella, sobretodo en su primer año de vida. Y es que a pesar de que hemos pasado dos semanas de relax y divinamente en la playa, a pesar de disfrutar tantísimo del uno del otro, no han sido como otros años. Y no lo digo como algo negativo, para nada… pero tengo que reconocer que los primeros días se me hacía incluso raro.

Os cuento lo que ha sido mi experiencia. Nuestra primera semana de vacaciones como ya sabéis fue en Formentera, la bonita isla blanca que enamora por sus playas paradisiacas. Pues bien, a pesar de ir mentalizada de que iban a ser unas vacaciones diferentes, me encontré que me faltaba energía para todo lo que me hubiera gustado hacer, como estoy acostumbrada a hacer, cosas tipo:

  • En la playa ya no estoy tan cómoda tumbada en el suelo como de costumbre, por lo que me apetecía menos hacer jornadas enteras de sol.
  • Salir a cenar todas las noches y tomar copas (aunque fueran sin alcohol), si me iba a casa a duchar y me apalancaba un poco en el sofá, ya no había quien me hiciera salir de nuevo…que pereza!
  • Coger la moto y moverte libremente por la isla y sus rincones, los días que quizás no apetecía tanta playa, tampoco teníamos la libertad de ir a explorar porque no pudimos ni alquilar una motillo.
  • Las comidas se deben seguir haciendo bien, y es que estamos acostumbrados a que cuando estamos en la playa acontentarnos con algo de fruta y un heladito, pero en mi estado si hacía eso me moría de hambre y además tenía más ardor de estomago!!

En fin, muchas pequeñas cosas han empezado a cambiar en las vacaciones! Y además de todo esto, el mayor tema de conversación era nuestra piccola Chloe! Nos hemos imaginado en todas partes durante el próximo verano con ella… jugando en la playa, sacándonos miles de fotos, paseando con el cochecito, ella vestidita de sirena…y saliendo de cena algún día los 3 juntos.

A pesar de haber intentado hacer unas ultimas vacaciones de lo más normales, a partir del tercer día no me ha quedado otra que aceptar mi embarazo y limitaciones, y adaptarnos a este. ¡Creo que Lorenzo iba incluso más mentalizado que yo! Porque la verdad, es que a mí me costo un poco aceptar que no saliéramos cada noche… veía gente arreglada por todas partes, a punto de salir a pasarlo bien, y yo me sentía que no tenía ni fuerzas ni ganas… y en cambio Lorenzo, parecía que lo entendía perfectamente des de el principio!

A pesar de todo, tuvimos unas preciosas vacaciones relajadas y soñando con nuestra pequeña, y aquí os dejo algunas de nuestras fotos para que podáis ver que dentro del embarazo pudimos hacer un poco de todo!

IMG_5117Fuimos a tomar un par de noches unos cocktails por la zona céntrica de Es Pujols. El mío sin alcohol, por supuesto!

IMG_5142Fuimos a la playa, disfrutamos del sol, de la preciosa agua turquesa e incluso hicimos algunas fotos!

embarazo vacacionesUna de nuestra mejores fotos! <3

CONSEJO: Una vez te quedas embarazada es importante aceptar que tu vida a partir de ahora va a cambiar, es inútil intentar que esta no se vea modificada. Tarde i temprano tu cuerpo te pedirá que bajes el ritmo y te tocará poner frenos y dedicarle tiempo y relax a tu peque. Digamos que es un mecanismo automático e inteligente del cuerpo para acostumbrarnos a lo que está por llegar: nuestro bebé!

¿Y que tal  fueron tus vacaciones?

Clase preparto día 2: El Dolor y la epidural

Después de mi segundo día de clase, ya estoy mucho más convencida de que creo que no voy a utilizar la epidural. ¡No es algo decidido…lo estoy considerando! Pensareis que estoy loca, no? Ahora os cuento lo que hemos hablado y a ver si me entendéis mejor.

En el hospital donde yo estaba considerando tener a mi Chloe, a pesar de ser considerado uno de los mejores hospitales de la zona, resulta que no hacen epidurales por elección propia por presupuesto. Así que estaba dispuesta a cambiar de hospital para poder pedir la epidural…pero después de hablar del dolor y de entender cada vez mejor como es el proceso del parto, creo que me decantaré más al prestigio del hospital, que a si ponen o no la epidural. Pero repito, no está decidido aún… jajaja

Hablando hoy del dolor nos han contado las diferentes fases de trabajo del parto, parece ser que hay 3 fases:

1.    Primeras contracciones: Parece ser que puedes estar varios días con las primeras contracciones de parto, pero hasta que no son constantes y regulares no empiezas el proceso de parto, y es ahí cuando debes empezar a considerar el hecho de ir al hospital. Estas contracciones lo que hacen es contraer el útero para empujar al bebe por el culito y así encajarlo en la pelvis.

2.    Dilatación: El cuello del útero se debe dilatar hasta 10 cm, y este puede tardar hasta 1 hora por centímetro. Por lo que el tiempo de dilatación puede durar un máximo de 10 horas.

3.    Expulsión: Aquí empieza el trabajo real, en este momento debes empujar con todas tus fuerzas para hacer salir a tu bebé. Ya esta encajado en la pelvis, esta casi por salir y solo hace falta tu empuje para ayudarle a pasar el túnel y ver la luz. Este proceso puede llevar hasta 2 horas.

fases parto

Teniendo en cuenta estos tiempos, la duración máxima del parto son 12 horas. Esperemos que no sea nuestro caso!!! Pero es una posibilidad. También tenemos la tranquilidad de saber que más de ese tiempo no durará! 😉 Pensamiento positivo!

Respecto el dolor hemos hablado de los diferentes analgésicos naturales con los que contamos en el momento del parto:

  • Apoyo emocional del padre
  • Endorfina creada por el dolor
  • Motivación de ver a tu hij@

Y por último nos han contado un poco como funciona y como se subministra la epidural, que la verdad es que me he sorprendido porque me esperaba una cosa diferente. Aquí os dejo dos grandes verdades sobre la epidural que muy pocas sabemos:

–       La epidural es un analgésico, no una anestesia: A pesar de que es suministrada por un anestesista, no es anestesia. Si fuera anestesia no sentiríamos el frio/calor, ni pellizcos, ni siquiera podríamos movernos… así que la epidural solo alivia el dolor. Es como un gelocatil que te o tomas cuando te duele la cabeza y te hace pasar el síntoma de dolor.

–       No te quita el dolor durante todo el parto: yo pensaba que te la ponían al empezar y te duraba el efecto hasta el final. Pero no es así!! Te la ponen cuando ya estas dilatada de 3-4 cm, si la ponen antes disminuye la constancia de las contracciones haciendo así que no sea posible la dilatación. (Si no hay contracciones, no hay dilatación!) Por lo que nos debemos esperar a que el proceso de dilatación este avanzado para poder subministrar el analgésico. Además, para concluir el parto, en el momento de expulsión tampoco se debe sentir el efecto analgésico, ya que es necesario sentir como empuja el pequeño para forzarte a empujar y ayudarle a salir. Si no sintiéramos la presión del bebé empujando, no haríamos ningún tipo de esfuerzo para ayudarle a ver la luz.

Así que teniendo en cuenta, la inteligencia de nuestro cuerpo con los analgésicos naturales que nos ofrece para soportar el parto y con mi convencimiento de que me olvidaré del dolor sufrido nada más ver a mi Chloe. Y además sabiendo que la epidural tampoco te cubre todo el dolor… es ahí cuando empiezo a pensar si vale realmente la pena pedirla o no.

¿Vosotras que pensáis sobre la epidural?

Regalos con amor para la piccola Chloe

Cada vez se acerca más el gran día… Me he resistido por mucho tiempo, pero por días se esta haciendo más y más difícil no comprarle cosas! Es inevitable, cada vez que paso por una tienda de bebes tengo que pararme a mirar cositas para ella. Incluso por diferentes blogs de otras mamas, he encontrado cosas monísimas que no me he podido resistir y le he comprado.

Os hoy enseño algunas de las cositas que le he comprado para su habitación, que todavía no he empezado a preparar…pero espero iniciar muy pronto!

banderola bebe

Banderola con su nombre para colocar en su habitación! ¿No es adorable? La he comprado en la tienda online de Lacitos on the door, que como ya he comentado en otro blog, Valentina vende artículos hecho por ella y muy dulces! Este fue completamente personalizado y hecho con mucho amor para Chloe.

puccio nanan

Él es Puccio de Nanan, un osito muy dulce que hace música para ayudarle a dormir (espero que le guste la musiquita y que funcione!!) Además este osito será el personaje principal en su habitación…ya entenderéis porque!

mini puff

Mini puff LOVE de peluche de Maison du Monde. Este dado será demasiado grande para que lo use los primeros meses, pero lo utilizaremos como elemento de decoración en su habitación hasta que sea un poco más grande como para poder jugar.

body bebe Y por último le he comprado en Coccola Shop, un mini body para su primer mes con el escrito I <3 Papy, que le ha enamorado a su padre! Menuda sorpresa se llevó el papa cuando abrió el paquetito.

Espero que os hayan gustado tanto como a mí los regalitos que le he ido comprando a mi piccola. Espero pronto poder preparar la habitación, que tengo muchísimas ganas, y así también poder colgaros fotos para que la veáis.

Si conocéis algunos otros blogs con cositas bonitas para comprarle a Chloe, espero que me los recomendéis! :)

Clase Preparto Día 1: Que es el perineo?

Hoy en clase preparto nos han hablado de lo que es el perineo. Este es el músculo del suelo pélvico, es el que nos sujeta todos nuestros órganos es una base solida, modificable y resistente que sostiene los órganos internos y que además ahora sostiene nuestro bebe, incluida la placenta y el liquido amniótico.

clase preparto

La verdad es que fue una lección bastante interesante porque además de entender como esta formada esa parte del cuerpo, entendí la función de este musculo. Y es que este es un punto vital en el parto para ayudar a expulsar a nuestro bebe fuera del útero. Es importante que este relajado en el momento del parto para ayudar al bebé a salir. Y la mejor parte es que con el estilo libre con el que te dejan dar a luz hoy en día en los hospitales, tienes la libertad de poder moverte y colocarte de la manera que mejor te convenga para ayudar al perineo a relajarse. De este modo sientes menos dolor durante el proceso.

La madrona nos explicó como se hacía los partos antaño, y es que es la típica imagen que todas tenemos de un parto. La madre tumbada en posición ginecológica (abierta de piernas) en la camilla, el cable de monitoreo del corazón del pequeño, sin posibilidad de mucho movimiento y aguantando las contracciones y el dolor durante todo el proceso. Esta modalidad no ayuda para nada la relajación del perineo… imaginaros: el peso del bebé contra nuestra espalda, nuestro estado de estrés y miedo que incita al perineo a contraerse de forma involuntaria, el dolor que no lo podemos aliviar de ninguna forma y ningún movimiento que ayude a la relajación del perineo para hacer más favorable la salida de nuestro bebé.

Por el contrario, nos explicó que el estilo libre que se practica en la mayoría de hospitales a día de hoy, además de aliviar los dolores que podemos ir sintiendo también favorece a la relajación del perineo y por lo tanto nos ayuda con la expulsión del pequeño. ¿Y como pueden las diferentes posiciones ayudarnos a reducir el dolor? Como dice la madrona, nuestro cuerpo es inteligente y al igual que con un dolor de barriga sabemos como colocarnos para aliviar ese dolor, el día en que demos a luz y sentimos dolores, nuestro cuerpo también sabrá las posiciones a adaptar para reducirlos y no sufrir tanto.

Parece ser que hay muchas posiciones que aprenderemos las cuales nos ayudaran en ese día. También en la sala tendremos una ducha para darnos baños si nos apetece, que por lo visto el agua tibia favorece mucho y es categorizado como un analgésico natural. Y además se dispone de una cama super tecnológica que tiene 101 posiciones para que podamos colocarnos como mejor nos vaya para el momento expulsivo.

La verdad que asistiendo al curso y conociendo mejor estas curiosidades me esta ayudando mucho a entender como será el gran día y saber que esperar. Además creo que en breve podré ser completamente conocedora y estar preparada para poder decidir que tipo de parto quiero! Algo que hasta ahora no tenía ni idea de que esperar por lo que no me atrevía ni a preparar un planning de parto… 

“Me he dado cuenta de mi embarazo en el 7º mes”

embarazo sorpresa

Siempre había escuchado estos casos en la TV o por internet… y nunca me lo había acabado de creer! Pero ayer fué mi primer día en serio en el curso pre parto y mientras hacíamos la ronda de presentaciones, una chica de tan solo 18 años nos contó su historia! Me quedé a cuadros cuando nos dio que hasta su 7º mes no se había enterado que estaba embaraza… Imaginaros mi cara!! La tenía justo al lado y pobrecita me quedé mirandola con una cara… parecía que había visto un fantasma.

Rápido me recompuse e inicié mi ronda de preguntas! Estábamos todas que no dábamos credito, pero yo tenia demasiadas preguntas y curiosidad.

 

Y ahí empecé:

“Como has recibido la noticia?”

Me dijo que no era lo ideal pero que ahora ya lo empezaba a asimilar.

Ya te creo, imagínate!!! Nosotras la mayoría hemos tenido unos 9 meses para asimilar que seremos mamás… para preguntarnos cosas y encontrar la respuesta, e incluso para deshacernos de nuestros medios! Esta chica esta de 8 meses y le ha tocado asimilar todo esto en solo 1 mes!

“Y tu menstruación?”

Nos contó que la tenía muy irregular y que hacía tiempo que así era, de modo que en ningún momento se lo planteó.

Mi representación a esto es que esta chica debe tener algún tipo de transtorno fisiologico, quizás un poco de anorexia (porque es muy delgada…) y por eso no se extraño que le faltara su regla. Porque os puedo asegurar que por mucho que mis ciclos sean irregulares, yo después de 3 o 4 meses empiezo a cuestionármelo!

Entonces… has estado embarazada y has seguido con tu vida de una forma normal? No has tenido ningún tipo de sintoma?

Nos contó que ella seguía haciendo todo lo que una chica de su edad podía hacer, salía de fiesta, bebía, fumaba… incluso hacía esfuerzos y nunca tuvo un mínimo sintoma para pensar que algo no funcionaba con su organismo.

Pues vaya suerte y doble!! Una porque no ha sentido ningún sintoma engorroso del embarazo y segundo porque a pesar de todo lo que ha ido haciendo, su bebé parece que está sanisimo! Digamos que a final va a pasar un embarazo de solo 2 meses!

¿Estás contenta de este acontecimiento? ¿Como lo llevas?

Su respuesta fue un breve y flojito, si.

Pobrecita, yo no sé si eran los nervios que todas la mirábamos o si es que no lo tenía claro. Pero hazte a la idea, una chiquita de 18 años que le cambia la vida de un día para otro. Y no solo eso, sino que se encuentra con pocas opciones porque cuando se lo dicen su embarazo ya está adelantadisimo.

¿Y la barriga… no la notabas?

Me ha empezado a salir hace solo poco más de un mes. En un principio creí que me estaba engordando…

¿Sabéis que? Esto me lo creo!! Tenía un tripita pequeña pequeña para estar de 7 meses…se parecía a la mía en mis 4 meses! Será que la mía creció muy rápido! Pero es que la suya era diminuta… y los pechos tampoco los tenía muy inchados!

 

En fin, es un caso bien peculiar y a pesar de todo la chica parece que lo esta llevando adelante bastante bien, aunque entre nosotras, se le nota que esta cagada de miedo la pobre! Digamos que el embarazo es una experiencia que para casi todas nos coge de sorpresa y nos da cierto miedo, pero imagínate si en vez de 20 y tanto o 30 años…te encuentras con 18. Y encima tan de golpe!! NO ME LO QUIERO NI IMAGINAR!

Espero que acabe siendo muy feliz con su bebe y bien pronto verla sonreír! Ya os contaré más de la mama por sorpresa en alguna otra entrada cuando la conozca un poco mejor! :)

Nuevo premio: Dardos

Hoy estoy feliz de recibir un nuevo premio para mi colección! premio dardos Me siento orgullosa de recibir este premio Dardos, pero me siento más orgullosa de presentar a quién me lo ha entregado. Se trata de un papá que nos cuenta con mucho humor e ingenio las historias con su peque, él es el papá de Joan Petit con su blog Papá y sus cosas. Quiero agradecerte que hayas pensado en mi para este premio y sobretodo, quiero agradecerte tu interés por mi humilde blog y los comentarios que vas aportando! Moltes gràcies, de veritat! Os recomiendo altamente que paséis por su blog y que leais las aventuras que nos cuenta junto su hijo. Desde que he empezado mi aventura como mamá bloguera he conocido a muchas mamis que escriben sobre sus peques, pero él ha sido el primer papá que conozco y por ello le admiro tanto! Ahora como todo premio tiene su procedimiento, paso nominar mis 10 elegidos para el premio:

MISIÓN CUMPLIDA! Ahora os toca nominar a vosotros! :)

Como elegir los padrinos de mi bebé

Pues aquí nos encontramos en este momento, tratando de elegir los padrinos de Chloe! No es tarea fácil… hay muchas cosas a las que pensar y tener en cuenta! Parece ser un paso bastante importante y debemos elegir a alguien que creamos que podrá y querrá aceptar las responsabilidades, al mismo tiempo que hacerse cargo de nuestra pequeña cosita.

elegir a los padrinos

Aunque al principio estábamos hechos un mar de dudas, cada vez lo vamos teniendo más claro, aunque no esta del todo decidido…. pero casi! Yo me preguntaba ¿En que nos debemos basar para elegirlos? ¿Porque es tan importante elegir los adecuados? ¿Que responsabilidades tendrán?

Hace tiempo tenia una repercusión católica muy grande, pero cada vez más esta se está perdiendo más por lo que los requisitos no son tan estrictos como antaño, pero si que hay algunos requisitos que se deben cumplir.

Después de hacer un poco de búsqueda por internet he averiguado muchas cosas que desconocía  así que os dejo una lista de cosas a tener en cuenta en el momento de elegir el padrino y la madrina de tu peque:

  • Que sea mayor de edad: Dado que deberá responsabilizarse eventualmente de tu bebé, debe ser alguien de edad adulta.
  • Debe ser alguien cercano al bebe: No necesariamente un miembro de la familia, pero si alguien que estará siempre presente en los momentos importantes de tu hij@.
  • Alguien responsable: El padrino y la madrina serán una figura importante en su vida, por lo que es importante que sea alguien quien podrá cuidar, enseñar y guiar a tu pequeñ@.
  • Capaz de dar mucho amor: Esta es una que he añadido yo personalemente, porque creo que es importante que el padrino o madrina, además de ser una figura muy presente en la vida de nuestra hija, debe ser también alguien que la quiera incondicionalmente y que le muestre lo que es el cariño y el amor.
  • Que sea una persona capaz de realizar esta misión y tenga la intención de desempeñarla: Debe ser una elección agradable para los padrinos, no un peso o una obligación obligatorio. Por lo que si la persona elegida no se lo siente…mejor no insistir ni presionar.
  • Serán quien se hagan cargo de tu hij@ en caso de que suceda algo a ambos padres: Se basa en un compromiso moral, pero sin tener ningún peso jurídico. Por lo que si este no se puede hacer cargo no tendrá ninguna obligación legal.

Antiguamente se solía elegir algún familiar. Normalmente para el primer hij@ se otorgaban como padrinos al abuelo paterno y a la abuela materna. Pero con los años estas tradiciones van cambiando…. ya que cada vez se tienen los hijos más tarde y los abuelos son mayores como para hacerse cargo de los pequeños en caso de que falten los papas algún día. Por ello, las nuevas generaciones tienden a elegir a hermanos o amigos cercanos a la pareja.

En nuestro caso creo que nos quedaremos con familiares, pero respetando que sean jóvenes. ¿Y tu, en que crees que es importante centrarse para elegir a los padrinos de tu bebé?

Style 4: De cena con mi amore

Bueno, bueno… ya he vuelto de las vacaciones y estoy más relajada que nunca! :) Que bien sientan unos días de playa y descanso al lado de tu amorcito!

La última noche en Formentera con Lorenzo nos quisimos premiar con una bonita cena en un restaurante del paseo marítimo de Es Pujols, es un rincón precioso y muy romantico. Y como toda cena romantica se merece, me vestí para la ocasión! Como bien sabéis, estar embaraza no es motivo para olvidarnos de nuestro estilismo.

Pues esta vez os quiero mostrar mi modelito premamá preferido! Hace mucho tiempo que os lo quería enseñar pero entre el tiempo y que las oportunidades no se presentaban, no había tenido tiempo ni de ponérmelo. Este es uno de los únicos vestidos premamá que me he comprado, y es de la colección de este año de MITMAT MAMÁ.

ropa embarazada para salirEl vestido es comodísimo, muy femenino y delicado… el precio también era “delicado”, como ya sabemos esta marca no conoce mucho la filosofia low cost que digamos. Lo he combinado con una chaqueta tejana y mi bolso de mano de color colar.

zapatos tacon embarazoPara un vestido delicado y de noche, que mejor que unos zapatos de tacón para combinarlo? Como que no me atrevo a llevar tacones muy altos por el miedo a tropezarme y caer…me compré esta cucada de Fornarina, tacones cómodos y fáciles de llevar.

¿Que os parece mi look? Espero que os guste y que os de alguna idea para ir a la moda durante vuestro embarazo sin olvidar nuestras raíces!

Por cierto, os dejo también una foto del restaurante donde fuimos con Lorenzo para que veáis lo bonito que era!

cena romantica embarazo

¡Tradiciones que enamoran de Lacitos on the door!

¡Hoy he recibido un precioso regalo! :) Me encanta cuando recibo sorpresas en mi buzón, sobretodo si son regalos que vienen de lejos y con amor!

Lacitos on the door

Desde que empecé esta gran aventura como mami bloger he conocido a muchas otras mamis que poco a poco van entrando en mi corazón! Hace ya algunos meses encontré Lacitos on the door, creado por Valentina una mamá italiana que vive des de hace varios años en España! Digamos que nos hemos cambiado los países adoptivos 😉

Su blog es de lo más dulce, como ella. Y en éste, intenta difundir una preciosa tradición italiana: Lacitos en las puertas de casa para anunciar un nacimiento! Es una tradición de lo más linda, que en España ni si quiera conocemos. Basicamente, cuando nace un bebé se colocan lacitos de diferentes colores (normalmente azul para niño y rosa para niña) en la entrada de casa, a lo largo de la valla del jardín e incluso por la calle para anunciar que un bebé ha llegado a esa casa. ¿No os parece de lo más amoroso?

¡Pues a mí esta tradición me enamora! Y cuando encontré su blog, me encantó que su misión fuera dar a conocer esta gran tradición en mi país, por lo que me decidí a ayudarle a difundirla y compartirla con todas vosotras!

Valentina no solo tiene su blog, también hace manualidades de tela que vende en su tienda  Lacitos on the door shop y donde podréis encontrar sus famosos lacitos y otras cosas relindísimas!

Que gran sorpresa me he llevado hoy cuando he recibido mi Lacito para cuando nazca Chloe! Muchisimas gracias Valentina! Espero que algún día podamos conocernos y tomarnos un café sea en España o en Italia! Aquí os muestro el arte que tiene esta mamá! Espero que os guste tanto como a mí…

 

lacito En su tienda hay varios modelos y seguramente si le pedís algo en particular, os lo puede incluso personalizar

lacitos on the doorTambién puedes poner la fecha y el nombre de tu peque en cuanto nazca!

Ya tengo ganas de que nazca Chloe para colgar mi Lacito on the door! Y recordad, apostemos por esta bonita tradición ya que es una forma preciosa de chillarle al mundo que nuestro bebé ha llegado! Ya os mostraré fotos de la entrada de mi casa el día que llegué mi bolita. :)